2012年01月11日

目のくま対策には水分補給が大切

目のくま対策には、水分補給が大切なんですよ!これってご存知でした?
目のくま が原因で疲れた顔や、老けて見られてしまうことがあります。

このような目のくまは、疲れ、睡眠不足など、目を酷使しすぎなどが原因で、
目の下にくまが出来たりします。

しかし目のくまの原因の一つに、ドライアイもあります。おそらくドライアイの方は、
たくさんいるのではないでしょうか。



これは、目に水分量が足りないということでなってしまうのです。

具体的には涙の量と関係してきますが、目のくまの場合は、涙ではなく、血液
の水分量、即ちサラサラな血液か、ドロドロな血液かということが問題
になります。

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posted by maki at 11:09| 目のくまの取り方

2011年12月08日

簡単な目のくまの取り方〜自分でできる〜

目のくまで悩んでいる女性のみなさん、今回は少しでも目のくまが、簡単に解消出来る
テクニックを紹介したいとと思います。

とにかく簡単な目のくまの取り方としてやはりホットタオルとマッサージが一番だと思います。

このマッサージを始める前に、一度蒸したホットタオルやウォームマスクで、目元を温めて
ください。

ホットタオルはお湯でタオルを濡らしてよく絞り、そのタオルを電子レンジで温めると完成です。
やけどをしない心地良い暖かさになったら、目元を温めます。

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posted by maki at 07:14| 目のくまの取り方

2011年12月07日

目のくまの取り方〜エクササイズとマッサージ〜

このページでは、誰でも簡単にできる、目の下のくまの取り方、くま取り
エクササイズについてお伝えしたいと思います。

目のくまは、何とかならないものでしょうか?女性は、かなり悩むと
思います。

目の下のくまの取り方で、簡単と言えばマッサージがあります。
マッサージを行う前に目の周りをホットタオルで温めてから、水で
濡らしたタオルで冷やしてみましょう。

ホットタオルは、水に濡らして電子レンジで温めるとすぐに出来ます。
そしてこの作業を2〜3回繰り返し、目の周辺の血行を促進
させます。

血行を促進させて準備が出来たら、マッサージをするという段取りに
なります。

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posted by maki at 09:05| 目のくまの取り方
目のくま対策〜取り方って?〜

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